Dneska jsem jedla jako prase :D
Ale víte co? Nemám z toho deprese! :)
Snídaně: vločky s mlékem
Svačina 1: 2 housky s máslem
Svačina 2: kobliha
Oběd: kuskus, česnečka
Svačina: 2 jablka
Večeře: rohlík se sýrem, tvarohový jogurt
Pití: 2l vody, čaj
Pohyb: krátkej trénink na atletice, chůze
PS: Jo, dneska mi to bylo ukradený, postupně to vylepším, hlavně se nebát jíst :)
BE HAPPY! <3
trošku špatně si to pochopila. Ja jsem jedla ovesný vločky takové ty normální a ted jsem si koupila ty co jsem na jemno pomleté y vůbec mi nechutnají. je to jako faktor strachu doopravdy. nechápu proč dit je to jedno a to samé ale prostě mi nejedou. :) take je snídaš jak tak vidím!:D
OdpovědětVymazatjaksizijesidalee.blog.cz
není to tak strašný... to moje dřívější stravování bylo teda tisíckrát horší... vyžrala jsem vždycky celou lednici, a to když říkám celou, tak doslova, nezůstal kámen na kameni, máma tomu říkala ,,bílej sex" :D
OdpovědětVymazatneboj, bude líp :-*
Prý jak prase :D a kde?? vždyť je to pořád dobrý :)
OdpovědětVymazat