26.4.

Nádherný den!
Zaprvé bylo poslední zvonění :D Takže jsme se neučili a měli jsme pohodu :D Potom jsem šla na trénink, kterej jsem i přes to vedro úspěšně přežila! :)
A v 5 pro mě přijel přítel a až do teď jsme jezdili v Mercedesový koloně :D Aby jste rozuměli, přítel se přidal do klubu Mercedesů a jsou tam samí mladí kluci. Je s nima hrozná sranda :D Zvlášť když zastaví před nějakou kavárnou 8 nových Mercedesů :D :D

Sn: nic
Sv: Milbona (diet jogurt)
Ob: 1/2 talíře fazolového salátu s balk. sýrem
Sv: Milbona 
Ve: jahodový džus

24.4.

Dnešní trénink na atletice byl zničující :D Dvě hodiny sprintů a kiláků na sluníčku.. No chuťovka :D 
Ale už to mám za sebou, doma si dám ještě posilování a můžu vyrazit s přítelem ven :D Jak si užíváte vy sluníčka? :-)

Sn: tvaroh, 1/2jablka
Sv: cereál. kostka, mrkev
Ob: rybí filé (bez brambor)
Sv: pomeranč
Ve: vajíčko, 1/2 tvarohu

Pití: 3l (voda + čaj)

6.4.

Ahoj holky :-) Omlouvám se za mojí neaktivitu, ale hrozně rychle to utíká. Ještě před chvilkou jsem lyžovala a nejednou je to týden daleko? Néé!

S přítelem je vše skvělý, po dvou letech jsme zase jako kdyby jsme se teprve potkali :D

A na atletice je všechno taky dobrý. Sice se mi v tomhle počasí tolik nechce běhat, ale donutit se musím :-) Příští sobotu běžím svůj první Dogtrack (závod se psem), tak jsem vážně zvědavá, držte mi palce :D

Jídelníček:

Sn: rohlík s ramou a 2 plátky šunky

Ob: pekingský salát s jogurtem, asi 2 lžíce špeclí (nechutnali mi, ale musela jsem..)

Sv: ovesné vločky s jahodovým jogurtem

Ve: pekingský salát s jogurtem

Pohyb: 
15min ABS
10km běh (56min)
Pump it up!
Pop Cardio