6.4.

Ahoj holky :-) Omlouvám se za mojí neaktivitu, ale hrozně rychle to utíká. Ještě před chvilkou jsem lyžovala a nejednou je to týden daleko? Néé!

S přítelem je vše skvělý, po dvou letech jsme zase jako kdyby jsme se teprve potkali :D

A na atletice je všechno taky dobrý. Sice se mi v tomhle počasí tolik nechce běhat, ale donutit se musím :-) Příští sobotu běžím svůj první Dogtrack (závod se psem), tak jsem vážně zvědavá, držte mi palce :D

Jídelníček:

Sn: rohlík s ramou a 2 plátky šunky

Ob: pekingský salát s jogurtem, asi 2 lžíce špeclí (nechutnali mi, ale musela jsem..)

Sv: ovesné vločky s jahodovým jogurtem

Ve: pekingský salát s jogurtem

Pohyb: 
15min ABS
10km běh (56min)
Pump it up!
Pop Cardio