Ve škole nám chybí třídní (matika+ fyzika) takže jsem úúplně nadšená :D Lepší týden jsem dlouho neměla :D
Zítra jdu k tý dietoložce, tak vám pak napíšu co mi poradila :-) A na atletiku budu chodit, přece jenom, bych se bez toho zbláznila :D
Jídelníček:
Sn: vločky s mlékem a jablkem
Sv: Milbona (jogurt s cereáliemi)
Ob: zapečené brambory
Sv: jogurt, Kinder mléčný řez (máme jich doma karton :D)
Ve: zeleninový salát
Pohyb:
ráno: 15min abs
odp: Jill 6 weeks level 2, 15min abs
YEAH, I WANT!
jsem vážně zvědavá na tu dietoložku.. :)
OdpovědětVymazat