Jen pro začátek, bych ráda zopakovala, že jsme tady na tom blogu dvě- Liné a Anisha, jen aby se to někomu nepletlo :)
Včera byl zlomovej den.. S přítelem jsme se pošťuchovali a blbli jsme a on mi z legrace řekl 'kobylo'. Věřím mu že to myslel jen ze srandy (pro ty co neví- znamená to, že je holka tlustší). Pořád mi říká jak má rád holky, který jsou malý, hubený a roztomilý a že to všechno jsem přesně já, ale já vím, že to není to co dřív.
A tak to začalo. Ve středu jsem byli se školou na výletě, měli jsme to i s obědem- dostali jsme smažák. Já nic nesnědla. Večer když jsem přespala u tety, jsem musela sníst hrstičku suchý jasmínový rýže a s ta mi nevadí :)
Objevím se tu až v neděli, jedu teď na ty závody tak mi držte palce :D
Mějte se krásně moje milé :-*
19.9.Snídaně: vločky (30g) + mléko
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: hrst jasmínové rýže
Pití: 1,5l čaje + 0,75l vody
Pohyb: různý hry + paintball
Příjem: 250 kcal (1046 kJ)
Výdej: ?
20.9.
Snídaně: kukuřičný chléb s burákovým máslem
Svačina: nic
Oběd: rýže (40g) + tuňák (cca 100g)
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: 2,2l vody + 0,7l čaje
Pohyb: běh 3km + Jillian (10.den)
Příjem: 302 kcal (1262 kJ)
Výdej: - 233 kcal (-974 kJ)
PROTOŽE JÁ BUDU HUBENÁ JAKO DŘÍV!
to určo řekl jenom ze srandy, neboj :)tvoje jídelníčky obdivuju, přede mě někdo postavit smažák, tak neodolám :D sakra teď na něj budu myslet :D
OdpovědětVymazatjsem ráda, žes mi napsala, že Ti ze začátku taky Jill nešla, myslela jsem, že jsem v tom sama :)
já cvičím 30 day shred, to je to samé jako ty ne? :)taky dělám dámské, u pánských bych asi chcípla :D
přidala jsem si Tě do oblíbených :)
děkuju, že mi držíš palce při vážení, snad to dopadne :)
já zase držím palce na závodech, všem jim to natřeš!!!!♥
neboj, určitě to nemyslel vážně ;)
OdpovědětVymazatjinak máš pochvalu, žes odolala tomu smažáku:)
jen tak dál :)
Oslovení od přítele nepotěší :-/ Na druhou stranu dobrá motivace:-)
OdpovědětVymazat