 |
| DREAM :) |
Snídaně: celozrnná bagetka s máslem a pažitkou
Svačina: jablko
Oběd: knedlík s vajíčkem
Svačina: celozrnný chléb s máslem a okurkou
Večeře: vařené brambory, přírodní plátek masa
Sladkosti: řádka oříškové čokolády :/
Pití: nic moc :D cca 1l vody a 1l čaje
10minut Abs
10km rychlé chůze (místo běhu ;)
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkujeme všem za jakýkoliv komentář :) Liné°°