Holky, chci vám napsat jak to vypadá, když dojdete na konec všech diet a dostanete rozum.
Tohle jsem já, a jsem spokojená! :-) |
Není to to, co jsem si myslela už 100x před tím. Tohle je jiné. Pořád řeším jídlo a trošku si ho hlídám, ale každý den si dám něco sladkýho. A aby jste si nemyslely, není to jen 1 kostička čokolády, dnes jsem například měla k obědu sladké knedlíky s cukrem a kakaem :)
A přes to všechno, přesto hubnu!
A víte co? Povím vám, jak se to asi stalo. Začala to počátkem května. Měla jsem spoustu akcí s kamarády, k tomu každý víkend závody + brigáda - prostě nebyl čas. A když jsem v tomhle stavu byla přes dva týdny, tak jsem neměla sílu řešit jídlo a ani jsem moc necvičila. A od té doby, jsem zhubla 4 kila (mám 57kilo - konečně!!!).
Jediné co jsem neřekla je, že stále chodím na atletiku a tak několikrát týdně sportuji, ale řekla bych, že cvičím výrazně míň, než dřív. Například Jill jsem neviděla už tak 3 měsíce a vůbec mi nechybí :D Jediné co cvičím, je každý den 15min abs, a dost to pomáhá :) Už mám vidět svalíky :P :D
Doufám, že každá z vás, jednou dojdete k tomuto bodu a budete šťastné, jako já :)
závist, velká závist! :)) máš vybudované svaly, takže spalují za Tebe, hrozně Ti to přeju :-*
OdpovědětVymazatjá se Ti rozhodně smát nebudu!!!! :-*
OdpovědětVymazatděkuju moc za držení palců :) já jsem zas šťastná, že ty jsi šťasná♥