Abych řekla pravdu, dneska se nic zvláštního nestalo.. Jediný co mě dneska naštvalo byl taťka. Říkám mu, že nechci karbanátky, že musim jíst už v 6. A on ať si je teda osmažim už v 6.. No jeden malinkej jsem si udělala, abych zašpinila pánvičku, ale zbytek sněd kocour.. Děsný tohle
Jídelníček:
Snídaně: rohlík bílý + sklenice mléka
Svačina: mrkev
Svačina: celozrnná bagetka
Oběd: hrachová kaše, kyselé zelí
Svačina: zelný salát (ano už ho jím snad třetí den :D)
Večeře: 1/2 sáčku rýže + malej karbanátek
Pohyb:
běh 6km
chůze 5km
150 sklapovaček
150 kracovaček
150x zvedání pánve
75 kliků
Kurzíva je jen plán, tak mi držte palce :P
 |
| Pro inspiraci :D |
To můj taťka se mě včera v 9 večer ptal jestli nechcu bramborový placek :D Ale i s karbanátkem to máš pěkné :)
OdpovědětVymazatrodiče, že..
OdpovědětVymazatta fotka vypadá skvěle, vlastně obě fotky, mám chuť na oříšky :D
Děkuji zlato! :*
OdpovědětVymazatTý jo, ten tvůj pohyb, waw waw!!! ;)) snad ti to vyšlo:)
Ten pohyb je moc krásný ! :). I jidelnicek. To musi byt tezke ne? Kdyby mi rodice udelali karbanatky tak bych hned letela. I kdyz ja je moc nemusim,spis bramboraky mam ráda:)
OdpovědětVymazat