 |
MOJE TUČNÉ BŘICHO :( |
Nikam se mi nechce..
Ale musím.. aspoň běhat, nebo na brusle!
Jídelníček:
Snídaně: rohlík s florou
Svačina: 1/2 rozpečeného rohlíku
Oběd: 1/3 sáčku rýže s čínskou zeleninou
Svačina: 2 piškoty + káva z cibetky
Svačina: mrkev
Večeře: 2 knackenbroty
Pohyb:
300 sklapovaček
50 kliků
bruslení 10km
jízda na kole 30km
Akorát jsem byla tak málo doma, že jsem moc nepila :( Zítra začínám sacharidovou dietu, tak mi držte palce :P
aaaach, pohyb perfektní!
OdpovědětVymazatzávidím ti bříško a stehna! :*