Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: malá buchta s povidly + 150g mrkvového salátu
Večeře: nic
Pití: 1l polotučného mléka + 1l zeleného čaje
Pohyb: 1 hod rychlá chůze
Celkem: 1841KJ (319kcal)
Váha: ?
Nenapadlo mě, že to mlíko je tak tučný.. ale aspoň jsem neměla hlad. A ta buchta, bléé! Musim se ovládat když máme doma sladký :)
Vstávala jsem ve 3 ráno, takže jsem spala asi 3 a půl hodiny, no děs. Jsem nevyspalá, bolí mě v krku a asi mám horečku, takže žádnej pohyb :( A mam namožený lýtka z toho švihadla, ale aspoň je vidět že jsem se snažila :D
Je toho na mě moc, ale snažim se být pořád pozitivní a řekla bych, že mohlo být i hůř :)
 |
| Moje tapeta :) |
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkujeme všem za jakýkoliv komentář :) Liné°°