Snídaně: nic
Svačina: 1/2 zelené papriky + suchar
Svačina: 1/2 zelené papriky + suchar
Oběd: písmenková polévka se zeleninou 250ml + kuře na paprice (cca jen 30g)
Svačina: 1/2 zelené papriky + suchar
Večeře: pečené kuře 100g + 2x chléb celozrnný + 5 kokosek
Pití: 1,3 bylinkového čaje
Celkem: 3295KJ
Váha: 57kg
Ta večeře byla děs :( Pohádala jsem se s rodiči, tak jsem to musela zajíst, hrůůza.. Zítra nejdu do školy, tak budu celý den doma, to se budu muset pořádně hlídat :D Ale koupila jsem si jogurt silueta, má 0,1% tuku, takže skvělý! :-) K tomu mám ještě salátovou okurku a to by mohlo stačit, uvidíme :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkujeme všem za jakýkoliv komentář :) Liné°°