Prší a prší :-(
Jsem na to počasí pěkně naštvaná, protože jsem nemohla jít běhat.. Teda kdybych byla ochotná promoknout až na kost, tak by to samozřejmě šlo, ale nejsem blázen :D
Tak jsem si dneska dala jen 20 min břicho a jinak jsem se povalovala s kamarádkou :D
Po delší době sem dám jídelníček, ať víte, jak bídně na tom jsem :D
Snídaně: 2 housky s pomazánkou, podmáslí
Svačina: 2 kostičky čokolády
Oběd: brambory s kyselou okurkou
Svačina: podmáslí, broskev, hrst vína
Večeře: jogurt Milbona s cereáliemi
Druhá večeře (20:00): půlka salátové okurky, cherry rajčátka
Brzy se ozvu, snad bude líp a budeme moct sportovat! :)
 |
| MY DREAM! <3 |
Hlavně nevěš hlavu, no co no, jednou jsi nešla běhat příště půjdeš a bude to určitě víc super! Brala bych to prostě jako osud, možná by se ti něco mohlo stát. Ale teď, musím říct, se mi líbí ta jednoduchost ve tvém jídelníčku a hlavně ta kombinace podmáslí, broskev a víno (teda myslím, že hroznové) :D
OdpovědětVymazatTak teď Ti přeju a všem, krásně počasí, pro tvou satisfakci po běhání či během něho! :)
Vždyť to máš úplně úžasný!! :)
OdpovědětVymazatjojoooo.bylo to tam mňamozní:-D...a to doslova:-P.....byli jsme na Kapverdských ostrovech - západ Afriky u rovníku:-)....
OdpovědětVymazatno s postavou to jde, ale musím se napráskat, že teď hřeším jak blázen!:-/..jsem se u toho moře nějak rozjedla a teď mi to nejde stáhnout!:-D.....ale ode dneška už se zase snažím!.-D....taky plánuju začít s jógou:-).....co ty, jak je?